by डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो भावनाओं और जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है(Depression quotes in hindi)। ये डिप्रेशन कोट्स आपको फिर से दिलचस्पी लेने और आपको अच्छा महसूस कराने में मदद करेंगे। तो अगर आपको डिप्रेशन है तो आप इन डिप्रेशन कोट्स को अपने खाली समय में पढ़ सकते हैं
डिप्रेशन एक बहुत ही गंभीर समस्या है, और आपको इस बीमारी से लड़ने की जरूरत है। क्योंकि अगर आपका स्वास्थ्य अच्छा नहीं है तो आप अपने जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर सकते। और फिर आप अपने जीवन को लेकर बहुत दुखी होने लगते हैं। इसलिए स्वस्थ रहें और वह हासिल करें जो आप वास्तव में चाहते हैं। चूंकि किसी के पास आपके जीवन में आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकने की शक्ति नहीं है।
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quotes on Depressionin
iमुख्य अवसाद लक्षण उदासी की भावना या दिलचस्प गतिविधियों में रुचि की कमी है और अवसाद के कई और कारण हो सकते हैं। इसलिए डिप्रेशन को अपने जीवन से बाहर निकाल दें या अगर कोई डिप्रेशन में है तो उस व्यक्ति को डिप्रेशन छोड़ने में मदद करें। क्योंकि कोई कहता है कि “अगर आपने दूसरों के लिए अच्छे काम किए हैं, तो एक दिन आपके साथ अपने आप अच्छी चीजें होंगी।”
नीचे डिप्रेशन कोट्स की सूची दी गई है जो आपके जीवन से सभी समस्याओं को दूर करने और आपके जीवन को खुशहाल बनाने में आपकी मदद करते हैं।
और यहां कुछ अन्य संबंधित विषय हैं जो आपको अपने जीवन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे जैसे कि मेरे जीवन के प्यार उद्धरण, खुश उद्धरण, या स्वास्थ्य उद्धरण आप इन अद्भुत उद्धरणों को भी पढ़ सकते हैं या आप इन उद्धरणों को अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ साझा कर सकते हैं।
Best quotes in hindi
मैं ठीक हो जाऊँगा बस आज नहीं और शायद कल नहीं।
मैं वास्तव में किसी से अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करना चाहता हूं लेकिन मैं नहीं कर सकता।
आशा है, तब भी जब आपका दिमाग आपको बताता है कि नहीं है। – जॉन ग्रीन
केवल एक चीज जो उदास होने से ज्यादा थका देने वाली है, वह यह दिखावा कर रही है कि आप नहीं हैं।
मेरी बाईं ओर अवसाद, मेरे दाईं ओर अकेलापन। उन्हें मुझे अपना बैज दिखाने की ज़रूरत नहीं है। मैं इन लोगों को अच्छी तरह जानता हूं। — एलिजाबेथ गिल्बर्ट
किसी ऐसे व्यक्ति का मित्र बनना कठिन है जो उदास है, लेकिन यह सबसे दयालु, महान और सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप कभी भी करेंगे। — स्टीफन फ्राई
मेरी मुस्कान के पीछे एक दर्द भरा दिल है, मेरी हंसी के पीछे मैं बिखर रहा हूँ। मुझे करीब से देखो और तुम देखोगे, मैं जो लड़की हूं, वह मैं नहीं हूं।
काश आप उन सभी शब्दों को सुन पाते जिन्हें मैं कहने से बहुत डरता हूँ।
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वे मुझसे कहते हैं कि मैं कोशिश नहीं कर रहा हूं लेकिन उन्हें कैसे पता चलेगा।
काश मैं हर समय परवाह नहीं करता।
इस पूरी दुनिया में कोई भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जिसकी गलती हो, चाहे वह व्यक्ति कितना भी अलग क्यों न लगे। — फ्रेड रोजर्स
जो हो चुका है उसे हम रोक नहीं सकते। हम बस फिर से कोशिश कर सकते हैं जब तक कि यह बेहतर न हो जाए।
मुझे नहीं लगता कि लोगों को इस बात का एहसास है कि मानसिक रूप से खुद को एक अंधेरी जगह से बाहर निकालने में कितनी ताकत लगती है। तो अगर आपने आज या किसी दिन ऐसा किया है तो मुझे आप पर गर्व है।
मुझे अपने चारों ओर सब कुछ खिलते हुए देखने से नफरत है, जबकि मैं यहाँ अभी भी शून्य में मुरझा रहा हूँ, मुझे ऐसा लगता है कि मैं पहले ही मर चुका हूँ तो इससे क्या फर्क पड़ेगा।
कोई भी मूर्ख खुश हो सकता है। हमें रोने वाले सामान से सुंदरता बनाने के लिए सच्चे दिल वाले व्यक्ति की आवश्यकता होती है। — क्लाइव बार्कर
दर्द के समय में, जब भविष्य के बारे में सोचने के लिए बहुत भयानक है और अतीत को याद रखना बहुत दर्दनाक है, मैंने अभी ध्यान देना सीख लिया है। मैं जिस सटीक क्षण में था वह हमेशा मेरे लिए एकमात्र सुरक्षित स्थान था। — जूलिया कैमरून
यदि आप उन्हें नहीं देख रहे हैं तो यह कहना आसान है कि आप किसी के ऊपर हैं। चुनौती यह है कि उनकी आंखों में देखें और उनकी मुस्कान देखें और उनकी आवाज सुनें और फिर भी यह कहने में सक्षम हों कि “यह वह नहीं है जो मैं अब चाहता हूं।”
अवसाद भविष्य का निर्माण करने में असमर्थता है। — रोलो मेयू
जब कोई आपसे पूछता है कि क्या आप ठीक हैं और अपने जीवन की हर छोटी-बड़ी बात पर रोना चाहते हैं, तो ऐसा महसूस होता है, क्योंकि आप जो कुछ भी कहते हैं, वह सिर्फ “मैं ठीक हूं।”
मेरे द्वारा चलाए जाने वाले गीतों को ध्यान से सुनें क्योंकि गीत उन शब्दों को बोलते हैं जिन्हें मैं कहने में विफल रहता हूं।
जादू तब होगा जब आप अपने सिर में नकारात्मक आवाजों को सुनना बंद कर देंगे और खुद पर विश्वास करना शुरू कर देंगे।
Depression quotes
मुझे लगता है कि मैं इतनी जल्दी परेशान होने का कारण यह है कि मैं वह काम कभी नहीं करूँगा जो लोग मुझे चोट पहुँचाने के लिए करते हैं, उन्हें चोट पहुँचाने के लिए करते हैं।
सबसे बुरी तरह की उदासी यह नहीं बता पा रही है कि ऐसा क्यों है। –
मैं उजियाले से प्रीति रखूंगा, क्योंकि वह मुझे मार्ग दिखाता है, तौभी मैं अन्धकार को सहूंगा, क्योंकि वह मुझे तारे दिखाता है। — ओग मैंडिनो
अगर आपको नहीं लगता कि आपकी चिंता, अवसाद, उदासी और तनाव आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, तो फिर से सोचें। ये सभी भावनाएं आपके शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं, जिससे सूजन और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है। सामना करना सीखो, प्यारे दोस्त। हमेशा काले दिन होंगे। — क्रिस कैर्री
अपने आप को एक और दिन दें, एक और मौका। आप अंततः अपना साहस पाएंगे। अभी अपने आप को मत छोड़ो।
कोई भी अंधेरा हमेशा के लिए नहीं रहता। और वहां भी तारे हैं। –
ऐसे घाव हैं जो शरीर पर कभी नहीं दिखते हैं जो खून बहने वाली किसी भी चीज़ से अधिक गहरे और अधिक दर्दनाक होते हैं।
मुझे नहीं लगता कि लोग समझते हैं कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है, यह समझाने के लिए कितना तनावपूर्ण है जब आप इसे स्वयं भी नहीं समझते हैं।
आप कहते हैं कि आप ‘उदास’ हैं – मैं केवल लचीलापन देखता हूं। आपको गड़बड़ और अंदर से बाहर महसूस करने की अनुमति है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोषपूर्ण हैं – इसका मतलब है कि आप इंसान हैं। — डेविड मिशेल
